[Bancariosdebase] Segundo lugar em estresse
Mÿffffe1rcio Cardoso da Silva
marciocarsi em yahoo.com.br
Quarta Novembro 3 11:45:59 UTC 2010
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Enviadas: Quarta-feira, 3 de Novembro de 2010 9:35:48
Assunto: Enc: [oposicao_bancaria] Segundo lugar em burn out
Prezados companheiros, manos e minas.
Segue um dado relevante sobre estresse no local de trabalho. Eu sou apenas mais
uma vítima delas.
Um forte abraço.
Márcio
14/07/2010 - 10h49
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/766692-brasileiros-estao-entre-os-mais-estressados-do-globo.shtml
Brasileiros estão entre os mais estressados do globo
JULLIANE SILVEIRA
DE SÃO PAULO
Os brasileiros lidam pior com o estresse do que outros povos. Por aqui, as
taxas daquilo que é definido como estresse extremo são mais altas que na
maioria do países.
Esse último nível de estresse, ou "burn out", caracteriza-se por um esgotamento
mental intenso, geralmente associado ao trabalho.
Na população economicamente ativa do Brasil, 30% já chegaram a esse estado
causado por uma pressão excessiva, segundo dados da Isma - Brasil, associação
internacional que pesquisa dados sobre estresse.
Nesse quesito, o Brasil está atrás apenas do Japão, onde 70% das pessoas já
perderam o controle sobre o estresse.
As altas taxas desse país são explicadas pela rotina de trabalho e pela
cultura: jornada mais longa e maior dificuldade para verbalizar e expressar
opiniões e emoções.
"As normas sociais são muito rígidas naquele país. Escândalos profissionais
terminam em demissão e até mesmo em suicídio da pessoa envolvida", diz a
psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma.
ESFORÇO E RECOMPENSA
Por aqui, a dificuldade de contrabalançar as tensões do dia a dia ocorre
principalmente por causa da sobrecarga de tarefas e do medo de demissão,
fatores de estresse apontados com mais frequência pelos entrevistados.
O favoritismo nos ambientes profissionais, em que se leva em conta mais a
relação pessoal do que o mérito do trabalho gera um sentimento de injustiça que
contribui para o aparecimento do "burn out", segundo a psicóloga.
"No Brasil, em geral, não existe um equilíbrio entre esforço e recompensa. Você
percebe isso quando o trabalhador vai para o exterior e é muito elogiado", diz
Rossi.
NA SAÚDE
Entre quem sofre de "burn out", os índices de depressão, sentimento de
incapacidade e exaustão são bem mais elevados do que no restante da população.
"Esses dados são assustadores. Vemos muitas pessoas cometendo tantos erros e
com tanto descaso no trabalho, que isso pode mesmo ser sintoma de "burn out'",
diz a psicóloga Marilda Emmanuel Novaes Lipp, diretora do Centro Psicológico de
Controle do Stress e professora da PUC- Campinas.
Ironicamente, o problema atinge profissionais altamente motivados, idealistas e
que se dedicam excessivamente ao trabalho. Sentimentos de decepção podem
desencadear o estresse exagerado.
"Reconheça o que é importante e não se imponha uma carga de trabalho acima do
necessário", aconselha Lipp.
1/3 TEM SAÚDE AFETADA PELO PROBLEMA
Um levantamento realizado em locais públicos de todo o Brasil mostrou que 35%
dos avaliados apresentavam níveis de estresse que já traziam algum
comprometimento à saúde. A pesquisa foi feita em 2009 pelo Centro Psicológico
de Controle do Stress e avaliou aleatoriamente cerca de 3.000 pessoas
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